Motiv(A)ktion - Motivierendes Training Drucken E-Mail
Dienstag, 26. Februar 2008

Der Württembergische Landessportbund zeigt am 05.04.2008 Praxisbeispiele für Übungsleiter und Trainer für motivierendes Training. Die Veranstaltung findet im SpOrt in Stuttgart von 09:00 - 14:00 Uhr statt. Der Handballverband Württemberg erkennt die Fortbildung des WLSB als dezentrale Trainerfortbildung mit 6 Lerneinheiten für die C- und B-Lizenz an.

Motivierendes Training

Die Themen sind Aufwärmen, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Spielformen.

Aufwärmen
Aufwärmen – notwendiges Übel oder spannendes Gut? Wir zeigen Beispiele wie aus dem "Muss" ein gelungener Einstieg in eine Sportstunde wird. Das Interesse wird geweckt!
 
Schnelligkeit
Vollgas statt Halbgas! Um Trainingseffekte im Schnelligkeitstraining zu erzielen ist eine 100%ige Leistungsbereitschaft gefordert – vom Sportler wie vom Trainer!

Koordination
Neues verbindet! Durch Ungewohntes und Abwechslungsreiches werden wir in unseren Bewegungen flexibler und variabler. Wir setzen Impulse durch vielfältige Variationen.

Kraft
Krafttraining – monoton und anstrengend?! Mit begeisternden Organisationsformen und Aufgaben fällt die Anstrengung leichter und die Langeweile weg.

Spielformen
Nach dem Motto „Ein guter Schluss ziert alles!“ werden Spiele vorgestellt, mit denen der Ausklang einer Sportstunde gestaltet werden kann. Auf dass alle Teilnehmer bewegt nach Hause gehen und motiviert zur nächsten Stunde wiederkommen.

 

Programmablauf

8.30 Uhr Anmeldung
9.00 Uhr Impulsreferat, Jürgen Lebherz
9.15 Uhr Aufwärmen – mehr als lästige Pflichtübung
10.00 Uhr Schnelligkeit – auf die Plätze, fertig, los!
10.45 Uhr Koordination – Bewegungen einmal anders erfahren!
11.30 Uhr Pause
12.00 Uhr Kraft – damit Sie auch morgen noch kraftvoll zpacken können
13.15 Uhr Spielformen – und am Ende lockt das Spiel
13.45 Uhr Fazit, WLSB-Vizepräsident Prof. Paul Hempfer
ca. 14.00 Uhr Ende der Veranstaltung
 
Bitte zur Veranstaltung Sportkleidung und Hallenturnschuhe mitbringen!
 
 
Quelle: http://www.wlsb.de - Foto: Henrik Bergvist  
 
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