Kraft - Programme für das Training zu Hause


Preis: 14,00 €

Jeder Spieler kann sich so zu Hause die genaue Durchführung der Übungen ansehen und anhand von Trainingsprogrammen, die als PDF zum Ausdrucken vorliegen, regelmäßig in Ergänzung zum Vereinstraining selbstständig wichtige Grundlagen der Gesamtkörperkräftigung erarbeiten.
DVD für Spieler (Heimtraining)

– Übungspool 1: Bewegungsvorbereitungstraining
– Übungspool 2: Basistraining Stabilisierungsprogramm
– Übungspool 3: Aufbautraining Stabilisierungsprogramm
– Übungspool 4: Stabilisierungsprogramm für Fortgeschrittene
– Übungspool 5: Propriozeptives Training mit Theraband
– Übungspool 6: Sprungkraftprogramm
– PDF: Anleitung für das Heimtraining


 


Verwandte Produkte...:

Spezifisches Athletiktraining
Spezifisches Athletiktraining
19,00 €
bestellen
 Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
10,95 €
bestellen

 

Anmelden


Dein Warenkorb

Warenkorb zeigen
1 Produkt,
15,00 €

Hot Stuff

   Top-Angebot

CD & DVD

   Abwehrtraining    Aufbautraining    Gegenstosstraining    Grundlagentraining    Koordination    Korea Training    Kraft und Athletik    Torwarttraining    weitere CDs und DVDs

Bücher

   Allgemein    Aufbautraining    Grundlagentraining    Kinderhandball    Koordination    Kraft und Athletik    Laufschule    Mentaltraining    Regeln    Trainieren    Sportmedizin

Anzeige

Copyright © handballtraining-online.de. All Rights Reserved.
Die Internetseite und ihre Teile sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung in anderen als den gesetzlich zugelassenen Fällen bedarf deshalb der vorherigen schriftlichen Einwilligung von handballtraining-online.de. Dies gilt insbesondere für die Verwendung von Bild-, Video-, Flash- und Textmaterial.
google live yahoomyweb wong digg delicious furl