Ich lerne Handball Handball ist
schnell und macht Spaß. Geschickte Aktionen und ein gutes
Zusammenspiel der Mannschaft bringen hoffentlich viele Tore.
Handball
verständlich gemacht Der
vorliegende Ratgeber bietet einen detaillierten Einblick und liefert
Umfassendes zu allen Themengebieten einer packenden Sportart.
Trainingsprogramm: Sprungwurftraining
Preis:
21,50 €
Die wahrscheinlich stärkste Waffe des Angriffs ist der Sprungwurf. Jetzt gibt es ein Trainingsprogramm für den Sprungwurf auf DVD. In 4 Trainingseinheiten wurden über 20 Übungen von einer männlichen D-Jugend der Kreisliga durchgeführt.
Auf die einzelnen Trainingseinheiten wurden folgende Schwerpunkte gelegt:
Erlernen und Festigen der Schrittfolge des Sprungwurfs
Allgemeines Werfen
Situationsabhängige Entscheidungsfindung
Integration: Sprungwurf und Kreuzbewegungen
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